Como está hoje o seu nível de estresse?
Sem dúvida, não é fácil administrar as emoções nesse ritmo de "formula 1" da vida
moderna, não é mesmo?
A ONU, já em 1992 chamou o estresse de o "mal do século", e ao adentrarmos no
século XXI, a vida está acelerando mais ainda e o estresse aumentando! O mundo
hoje colhe as consequências desse mal moderno!
Consequências
Sem dúvida, não é fácil administrar as emoções nesse ritmo de "formula 1" da vida
moderna, não é mesmo?
A ONU, já em 1992 chamou o estresse de o "mal do século", e ao adentrarmos no
século XXI, a vida está acelerando mais ainda e o estresse aumentando! O mundo
hoje colhe as consequências desse mal moderno!
Consequências
o estresse pode ser chamado de "assassino silencioso", pois causa envelhecimento precoce, obesidade, anemia, baixa imunidade, queda de cabelo, alterações no sono, no processo digestivo e na função sexual. Além desse sinais físicos, as consequências psicologicas do estresse são igualmente danosas à saúd humana. Entre elas se destacam a depressão e a tendência ao autoritarismo e para se sentir perseguido. Nesse sufoco e angustia a vida geralmente para e as relações familiares e proficionais são afetadas, levando o individuo ao sentimento de derrotismo e inutilidade.
